在错误的周期里进行错误的操作就会得到一个不理想的结果，大部分的散户都是在牛市的中期后进入股市的，因为这个周期里赚钱效应极强，周围的朋友都在参与股市，甚至在股市里有所盈利！但是往往这个时候也是较危险的，因为牛市过后就是熊市的到来！！！

所以在股市里亏了10万，说明了你进入股市的周期不对，可能是在牛市中后期，也有可能是在熊市的中前期，才会导致这样的情况出现！不过值得注意的是，想要挽回亏损10万的亏损并不是一件难事，但是关键在于你有没有认识到股市的规律，周期，以及自己的处境！！

要知道对于你现在的情况来看，亏损10万，也就是本金30万的33%左右，而你也仅仅需要50%的涨幅就达到回本的可能！只要你的个股是处于超跌的绩优股，而不是超跌的垃圾股，甚至不是处于高位的个股，那么自然会有一个补涨的需求！！甚至到了牛市行情里还会有3-5倍的涨幅空间！

因为现在的A股已经处于熊市的底部区域，并且有熊必有牛市大概率的事，而每一次的熊牛跨度都会有不错的涨幅，甚至在熊市底部确认后也会有一个阶段性的震仓周期，在这个周期里张辉50%也是极有可能的！因此你要做的往往就是在超跌的绩优股里埋伏耐心等待，直至你回本，到时候在考虑是否退出股市，还是适当的降低自己的仓位！记住：每一次的成功也许只是一次等候，在此之前，坚持！就是一切！

希望我的回答对您有所帮助